Juoksutekniikkaa

TSAUlla on alkanut jälleen syksyn tullen pyörimään juoksutekniikkatreenit kerta viikkoon ja tänään kerkesin minäkin mukaan. Treenit koostuvat alkulämmittelystä, erilaisista ketteryys- ja koordinaatioharjoituksista sekä loppuverryttelystä. Erilaiset kiihdytys-, kääntymis- ja takaperinjuoksuharjoitukset tulevat kyllä niin tarpeeseen mulle kuin monelle muullekin agilitaajalle! Loistava homma, että TSAU järjestää tällaisia treenejä, Olaville kiitos! :) Treeneissä oli hyvä yhteishenki ja toisia kannustettiin tikittämään lujempaa eteenpäin huumorin voimalla, täytyy ehdottomasti yrittää joka tiistai paikan päälle!