torstai 24. kesäkuuta 2010

Juhannusta!

Eilen vikat seuran treenit ennen kesätaukoa, joka meidän kohdalla tarkoittaa kyllä ankaraa treeniä :D Keskityttiin keppikulmiin ja erityisesti kontakteihin. A:ta ensin hihnassa pari kertaa, jonka jälkeen kokeilin vapaana, jes toimii! Lisäsin yhden hypyn eteen, toimi vieläkin! Vahvistettiin tätä siis nyt vapaana menemisellä. Seuraavana sitten takaaleikkaus mukaan kuvioon.

Muilla kontakteilla ei olla menty vielä ollenkaan, joten kokeilin sitten eilen samaan syssyyn keinua vapaana, ei niin hyvä. Luulen, että kun keinu ei ole niin jyrkkä kuin A, niin vanha tapaa puskee vielä Myystä läpi, tekis niiin mieli vaan painaa! Joten koira hihnaan ja hihna Eilalle ja keinulla vahvistamaan, toimi sitten kyllä hienosti. Yhtään lentokeinua ei missään vaiheessa edes yrittänyt. Nyt vaan treeniätreeniätreeniä ihan hulluna! Jos kolme kertaa viikossa kerkeäisi kontakteja ottamaan, niin hyvä olisi.

Ihan järkyttävää, että huomenna on jo juhannus! Minne tää kevätkin on vaan kadonnut, nyt sitten mennään jo kohti syksyä, kamalaa. Mutta anyway, ihanaa keskikesän juhlaa kaikille!

tiistai 22. kesäkuuta 2010

SM-fiiliksiä ja kärähtänyttä nahkaa

Viikko sitten maanantaina Myy pääsi Mirkan käsittelyyn ja jumejahan sieltä löytyi. Lihaskireyttä ja yksi selkänikama aika jumissa. Selvästi tyttö nautti käsittelystä, kuorsaus vaan kuului :)

Pääsykokeet oli ja meni, niistä ei todellakaan sen enempää. Mutta jos joku on varmaa, niin se, että nyt alkoi TREENAAMINEN! Niin koiran kuin itsenikin. Lisenssinkin maksoin jo, kisat polttelee :D

Sunnuntaina suunnattiin Piian ja Pirjon kanssa Tikkurilaan Agi-SM:jä katsomaan. Vähintäänkin mielenkiintoisia ratoja (en jaksa niistä sen enempää vaahdota :D ), upeita suorituksia ja hieno tunnelma! Sää suosi, vaikkei aamulla kaatosateessa lähtiessä olisi uskonut. Tuliaisena kärähtänyt nahka, josta olin vielä sunnuntai-iltana sitä mieltä, ettei se niin paha ole. Eilen aamulla mieli oli toinen. Aurinkorasva, yliarvostettua :D

Eilen olin kouluttamassa pitkästä aikaa ja otin Myynkin mukaan, kun ei ollut liian kuuma. Suunnattiin hallille sen verran aikaisin, että kerettiin treenata itsekin. Teemana pituus, Hannan kanssa keväällä otettu keppikulma ja kepeillä leyeröinti.



Pituutta aluksi n. maksimi pituudella, kääntyi loistavasti kun juoksin itse mukana. Mutta kun irtosin aika voimakkaasti sivulle, tuli taas välistä. Lyhensin pituutta, oli vähän parempi, mutta ei siltikään kestä niin voimakasta irtaantumista kuin pitäisi. Kokeilin melkein vahingossa "pituus"-käskyn perään "mene"-käskyä, jolloin lähti kyllä huomattavasti paremmin. Hmm, oisko siinä apukeino?

Keppikulma ihan jees, eli lähetys tapahtui siis hyppyjen puolelta noin keppien puolivälistä. Haki ensin muutaman kerran toisen väliin. Helpotin kulmaa siirtämällä putkea himpun verran keppejä pidemmälle ja sen jälkeen haki oikein, vaikka putki ja kepit olivat samalla "tasolla" ja lopuksi kepit hieman pidemmällä kuin putki.

Leyeröinnissä ei ongelmia, pujotteli varmasti. Ensimmäisellä kerralla taisi vilkaista mua, kun astuin siivekkeen tasolle, mutta ei kuitenkaan tullut ulos. Hienoa! :)

Olipas muuten outoa, mutta samalla kivaa olla kouluttamassa pitkästä aikaa. Ja ihana nähdä, kun koirakot ovat edistyneet kevään aikana :)

Ainiin, liikuntapäiväkirjat ovat ihan kokonaan unohtuneet! No en jaksa noita muutaman viikon takaisia enään tänne näpytellä, jatketaan vaikka sitten taas tästä viikosta. Uuden saliohjelman sain muutama viikko sitten, nyt kolmijakoisena: rinta & ojentajat, jalat & olkapäät ja selkä & hauis, ja kyllä sillä itsensä kipeeksi saa :D Tarkoituksena olisi nyt myös lisätä neljäs salipäivä, jolloin 30min crosstrainer + 30min vatsarääkki. Juoksemaankin ollaan keretty nyt ihan mukavasti. Pe ja la käytiin maalla ensimmäisen kerran hiekkateitä pöllyttelemässä, kumpanakin päivänä reilu 10km.

perjantai 11. kesäkuuta 2010

Loppukiri

Itkua ja hammasten kiristystä, sitä on tämä viikko ollut. Tuntuu, että järki lähtee päästä. Epätoivo, raivo ja turhautuminen.

Keskiviikkona sentään kerettiin hallille, viime viikko jäi väliin amk-pääsykokeiden vuoksi.
Tämän näköistä mukavaa pyöritystä ja A - putki erottelua, vai pitäisikö sanoa, että puolikasta A - putki erottelua, kun ei me A:lle menty kertaakaan :D

Aluksi viitos kuutos hypyillä levisi hieman, paukutteli kutoselta putken sijaa hypylle. Koira paremmin kontrolliin ja tarkemmin ennakoivaa, nii rupes kääntymään. Mukavaa pyöritystä, hienosti haki aina putkeen eikä A:lle. Erityisesti kolmoselta neloselle sain lähettää ihan kaukaakin ja irrota koirasta, silti määrätietoisesti paineli aina putkelle, hieno Myy :)

Loppuun otettin kepeillä ohjaajan irtoamista, joka muuttuikin leyeröinniksi, kun tuo hyppy oli tossa vieressä. Ja sainpa huomata, että sitä Myy ei osaa/kestä. Samalla sekunnilla kun jalkani astui hypyn linjalle tai siitä yli, niin koira tuli ulos kepeiltä. Tehtiin sitten palkalla keppien päässä koutsin avustuksella, ei ongelmaa. Tää pitää kyllä reenata kuntoon!

Kaksi viikkoa sittenhän Myy oli kepeillä hieman jäykkä ja hidas, itse asiassa erittäin hidas. Nyt oli kepeillä ihan normaali, mutta rimat lensi epätavallisen paljon. Tiukkoja, siivekkeitä nuolevia käännöksiä kyllä ohjasin, mutta tiedän, että Myy pystyy taittamaan itsensä lähes kahtia hypyillä. Nyt ei tehnyt ihan niin hienoa kropanhallintaa ja Eilakin sanoi, että näyttää hieman jäykältä, mutta ei nyt kuitenkaan mitenkään ihan vammautuneelta. Viime viikolla yritin saada fyssariaikaa, mutta ei toivoakaan, Mirkalla ajat varattuna syksyyn asti. Mutta Maarit pelasti meidät, saatiin peruutuspaikka ensi maanantaille, kiitos Maarit!

Täysin tähän aiheeseen kuulumattomasti, futiksen MM-kisat alkoi, jjeee!