Keppijäykkyyttä

Viikon tauon jälkeen eilen taas hallilla. Vettä tuli mennessä kuin saavista kaatamalla, onneksi on nykyään kesälläkin katto tarvittaessa pään päällä :)

Aloitettiin kontakteilla ja koirassa riitti virtaa! Ehkä vähän liikaakin, keskittyminen ei nimittäin ollut ihan kympissä. Oon päättänyt etten tässä nyt ennen pääsykokeita jaksa ottaa noista kontakteista stressiä. Kolmen viikon päästä aletaan hiomaan niitä oikein kunnolla, täytyy varmaan tehdä jotain muutoksiakin, sillä ajoittain tuntuu, että Myy tekee ne oikein vaan velvollisuuden tunteesta. Mutta siis tosiaan eilen oli ehkä hieman liiankin räjähtävällä tuulella.

Ensimmäinen treeni näytti tältä:


Alku oli otettu jostain äskettäin olleesta kisaradasta (viime vkl Santalahti?) ja kuulema suurin osa pamautti putken väärään päähän :) Mutta Myypä ei! Tosi hyvin nimittäin tulee tommoisissa tilanteissa haltuun, kun muistaa vaan ennakoivaa ennakoivaa. Tässä pätkässä ei oikeastaan tuottanut ongelmaa mikään muu, kun 9-10 putki hyppy. Tai siis ei se tuottanut ongelmaa, ohjaaja vaan hidasteli :) Jäin aluksi koko ajan himmailemaan 8 hypyn luo turhia varmistelemaan, ja sitten tulikin kiire painella putkelle. Koiran ollessa putkessa ja käskyttäessäni sitä, että se kuulee minun olevani sen takana otin myös itseltäni vauhdin pois kokonaan, ihme säätöä. Rupes onnistumaan, kun uskalsin/tajusin lähtä putkelle ajoissa, niin kerkesin ottamaan sen sylkkärillä tai takaakierrolla kympille.

Kakkosversio oli tämän näköinen:


Tärkeimpänä pointtina pimeä putkikulma ja hyvä että tulikin, sillä tätä ei olla otettu aikoihin. Mutta aivan älyttömän hyvin Myy haki putken! Itse pystyin juoksemaan putken oikealta puolelta, kunhan maltoin pysyä selvästi putken takana kunnes koira oli putkessa. Fina Myy!!

Myös kaikissa tiukissa kohdissa, joista Myy ottaa helposti riman alas, jos teen pienenkin mokan, pysyi nyt rimat ylhäällä. Jes!

Hieman huolta aiheutti vaan Myyn hitaus kepeillä. Mietin heti alussa, että miten se pujottelee niin hitaasti. Piiakin sanoi, että on vähän oudon näköinen kepeillä, ihan kuin varoisi niitä. Sisään meni kuitenkin innolla ja ongelmitta. Mitään jäykkyyttä ei kuitenkaan muussa tekemisessä ollut havaittavissa, outoa. Vaikutuksensa voi kyllä tietysti olla sillä, että käytiin tiistaina juoksemassa 14km lenkki. Täytyy nyt seurailla tilannetta ja eipä se fyssarikäynti olisi muutenkaan pahitteeksi.

Kauhuviisikko Lappalalla

Eiliset treenit skipattiin ihan sen takia, että hallissa on näillä keleillä varmaan vähintään se sata astetta lämmintä. Ei kiitos meille. Pakko ruveta kyllä jotain ulkotreenejä suunnittelemaan, kun seuran ulkokentästäkään ei ole vielä tietoa, vai onko? Sen sijaan suunnattiin kummini ja kunnon räkäviisikkolauman kanssa Lappalalle lenkkeilemään ja koiria uittamaan, mukana siis flatti, bretoni, saksanseisoja ja 2 x kultsu.
Menoa ja veden räiskettä riitti.

Zero

Cash

Vko 19 liikunnat

Ma 10.5
lepo

Ti 11.5
lepo

Ke 12.5
juoksu, 58min, max.syke 196/98%, keskisyke 162/81%, 571kcal 30% fat

To 13.5
lepo

Pe 14.5
juoksu, 1h 14min, max.syke 195/97%, keskisyke 169/84%, 773kcal 30%fat

La 15.5
lepo

Su 16.5
sali: ylävartalo, 1h 43min, max.syke 186/93%, keskisyke 117/58%, 530kcal 55% fat

Surkea viikko salitreenien suhteen, mutta ei vaan yksinkertaisesti kerennyt.

Kesä!

Miten mahtavan lämmintä, mittari näyttää +25, me likey! Ihanaa oli käydä lenkillä pelkissä capreissa ja topissa, Myykin oli ehkä maailman onnellisin koira rällätessään läpi kaikista ojista, vesilätäköistä, lammista jne. :) Koko kesä tällästä kiitos!

Tällä viikolla agitreenit olikin poikkeuksellisesti tiistaina, kun eilen hallilla järjestettiin TOKO-koe. Treeni näytti tältä:
Alku tuotti heti ongelmia ja meinasi tuottaa turhaantumista. Koira oli joka kerralla väärässä päässä putkea. Ärsyttää, kun tuntuu etten pysty tällä hetkellä pitämään ajatuksia koossa ja toistan koko ajan samoja virheitä. Onneksi saatiin homma loppujen lopuksi toimimaan.

Muuten treenit sujui huomattavasti paljon paremmin kuin viime viikolla ja fiiliskin oli alun sähläystä lukuunottamatta ihan eri tasolla. Nelosen ja vitosen takaaleikkaus-sylkkäri oli hieno ja sujuva, ei iso koira paljoo pienemmällä tiellä pystyisi enää edes menemään.

Pituus pelitti myös aivan ältsin hyvin! Otettiin sitä alkuun valmiilla palkalla, mutta tuntuu että siitä ei oo tällä hetkellä mitään hyötyä. Kun Myy tietää, että palkka on kouluttajalla, niin mä saisin sen puolesta häippästä vaikka kotiin, se jäisi suorittamaan pituutta ihan hyvillä mielin itsekseen :D Nyt kuitenkin suoritti pituuden joka kerralla puhtaasti, vaikka itse juoksin voimakkaasti kohti 11. hyppyä. Tietysti putkella oli vaikutuksensa, mutta silti koira oli mielestäni paljon määrätietoisempi.

11 hypyn ohjasin ihmeellisesti pakkovalssin ja sylkkärin yhdistelmällä, joka toimi loistavasti. Pienempiä teitä ei pystyisi enää koira menemäänkään.

Mulla on kisakuume vaan kasvanu kasvamistaan viime päivinä. Ja asiaa ei ainakaan oo auttanu yhtään se, että seurakaverit on tahkonu kovia tuloksia ja luokkanousuja :D Hyppyradoillehan sitä voisi lähteä, mutta ei kyllä agiradoille vielä. Toinen juttu on vain se, että ei ole aikaa. Ennen kaikkea mua kiinnostais lähtä testaamaan lähdössä paikallaoloa, että onko tapahtunut mitään muutosta, kun olen ollu nyt niin äärettömän tarkka, että liikkeeseen ei oteta koiraa mukaan. Noh, viimeistään sitten seuran omissa kisoissa heinä-elokuun vaihteessa, johon on ikuisuus :D

Stressiää

Stressiä pukkaa, stressiä pukkaa. Ärsyttää, kun ei kerkeä edes tätä blogia päivitellä ajallaan. Kämppä on kuin pommin jäljiltä ja vaatteet tippuu vaatekaapista syliin, kun oven aukasee. Ikkunat ois pesua vailla, hyvä kun ulos näkee. Autossa hiekka ja kura on ottanut vallan. Koira on kuin metsänpeikko, trimmaussaksien heiluttaminen ei ois ollenkaan paskempi idea. Kyllä, mä teen tän kaiken, 17.6. Mikäli sikäli siis olen hengissä tai edes jotenkin järjissäni enään silloin. Mut eiks kaikki juristit oo enemmän tai vähemmän hulluja? Nyt tiedän missä vaiheessa se järki on jo sanonut bye bye...

Joo, mutta viime viikon treeniin:

Tuon näköistä hässäkkää by Piia, kaksi eri versiota; eka mustilla numeroilla, toka punaisilla.
Oli itselläni vähän keskittymisvaikeuksia. Ihmeellisiä putkimokia, typerää riman päällä käskytystä, yleistä jäätöä... Onnistumisia ei tuu mieleen just nyt, oli jotenkin niin jäykkää koko meno viime viikolla. Kontaktitkin meni alussa vähän säheltämiseksi, otettiin loppuun vielä muutama toisto lisää, ne oli ok.

Vko 17 liikunnat

Ma 26.4
lepo

Ti 27.4
lepo

Ke 28.4
lepo

To 29.4
sali: ylävartalo, 1h 35min, max.syke 183/91%, keskisyke 132/66%, 640kcal 50% fat

Pe 30.4
lepo

La 1.5
lepo

Su 2.5
juoksu, 1h 16min (sykemittari huollossa)

Vapun jälkeisenä sunnuntaina tosiaan juostiin kevään ensimmäinen kymppi. Matka taittui n. 55minuuttiin. Loput tuosta tunnista ja vartista on pururadalle kävely ja sieltä pois. Ei tehnyt matka tiukkaakaan, mutta aikaahan tosta saisi kyllä ottaa pois.

Vko 18 liikunnat

Ma 3.5
sali: alavartalo, 1h 40min (sykemittari huollossa)

Ti 4.5
lepo

Ke 5.5
lepo

To 6.5
sali: ylävartalo, 1h 32min, max.syke 182/91%, keskisyke 124/62%, 540kcal 50% fat

Pe 7.5
juoksu, 1h 4min (sykemittari oli matkassa, mutta takin kanssa se näyttää ihan omia lukujaan, ei varmaa saa kunnon signaalia...)

La 8.5
lepo

Su 9.6
sali: alavartalo, 1h 35min, max.syke 178/89%, keskisyke 137/68%, 686kcal 50% fat

Viime viikolla Myy pääsi jälleen Klasun kanssa maastoreissulle mukaan ja kamerakin eksyi taskuun, joten muutama kuva, kun ei tää sanainen arkkukaan nyt oikein toimi :)

"ai miks et tykkää ku mä uin täällä?"

Avantouintia

Pienten väärinymmärrysten ja sekaannusten vuoksi meidän ryhmällä ei ollutkaan keskiviikon treeneissä koutsia, mutta se ei menoa haitannut, saatiin oikein mukavat treenit aikaiseksi Riitan ja Helin kanssa kolmistaan. Hyödynnettiin Minnan edellisen ryhmän hyppy-putki-hässäkkä-treeniä, jossa sai tehokasta pyöritystä aikaiseksi. Eniten keskityttiin Myyn kanssa kuitenkin kontakteihin ja tiistain keppitreeniin.

Kontakteja otettiin jälleen myös kokonaisena, lupaavalta näyttää. Alasmenolla avustajan tarvitsee olla kyllä vain tosi tarkkana ja nopeana, koira tulee meinaan sellaista vauhtia, että jos hihnapakotteelle on tarvetta, niin myöhässä ei saa olla sekuntiakaan :D Mutta hyvä vaan, että ei jää himmailemaan, se oli myös hieman ongelmana ennen kontaktiprojektiin ryhtymistä.

Keppitreeni onnistui aivan yli odotusten. Mielettömän hyvin se tajuaa idean. On kyllä hienon näköistä, kun koira hakee kepit niin itsenäisesti :)

Vapustakin selvittiin yhden illan juhlimisella, nyt onkin paluu kirjojen ääreen ja 8h päivärytmiin, ja sillä sitten mennäänkin aina kesäkuun kuudenteentoista asti. Kolme Turku viikonloppuakin on vielä edessä.

Eilen käytiin kaverini Pinjan ja Jeppe-aussien kanssa pitkästä aikaa yhdessä lenkillä. Tai no, koirat remus ja emännät katto vierestä, ei oikeen varsinaiselle lenkille jaksanut lähteä. Käytiin koiria Käyskillä juoksuttamassa ja uittamassa. Myy ui ihan innoissaan, vaikka vesi oli ihan jäätävän kylmää (pointsit vaan kaikille perjantain teekkari-kasteessa Saimaaseen laskeneille :D ) Muutaman kuvankin muistin loppuvaiheessa parkkikselta napata.

tehtävä: etsi kuvasta kaksi koiran päätä :D