Koirat ovat kunnossa, mutta minä en. Tämä nainen joutui toissapäivänä leikkauspöydälle umpparin takia ja nyt saikkuillaan seuraavat kaksi viikkoa. Tietysti juuri kun olin päässyt taas treenailun makuun, niin nyt ei sitten ole asiaa tehdä varsinkaan mitään keskivartaloon kohdistuvia treenejä kuukauteen. Klasun Hyvinkää visiittikin päättyi melkein kaksi viikkoa ennen aikojaan ja nyt ollaan koko poppoo porukoiden luona. No onneksi koirat sentään pääsevät mökille yms., niin eivät tylsisty ihan totaalisesti...
Treenimotivaatiosta kertoo varmaan sekin, että nukutuksenkin aikana suunnittelin itselleni uutta saliohjelmaa. Tästä tulee vielä piiitkä sairasloma...
Johan myrkyn lykkäsi! Mut nyt iisisti, oikeasti, ei vain keskivartalon kanssa. Kaikki kiertoliikkeet/kompensointi on pahasta vähintään seuraavan kolmen viikon aikana.
VastaaPoistaTsemppiä, kuukausi on lopulta lyhyt aika :)!
Indeed, se siitä vielä puuttuis, että repisit ittesi liian aikaisin.. Nyt rauhassa ja parantelet ittes kunnolla!
VastaaPoistaKyllä äipät, eipä tässä muu auta, vaikka pää hajoaa jo nyt. :D
VastaaPoistaVoihan nokka, olipas harmillista! No mutta saikulla voi tehdä mielikuvatreenejä :) Pikaista paranemista ja rapsutukset koiruille!
VastaaPoistaT: Maarit